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５時半ダッシュして、神宮前の某サロンに会社の先輩と３人で駆け込む。
アユールヴェーダのアイケア、ネトラバスティを体験。

特殊オイル「ギー」という精製された無塩バターが使われ、眼精疲労やドライアイ、目のアレルギー対策になるということ。

実際、目の周りに小麦粉でどてを作って、目を閉じた上から40度のバターを注いでゆっくり目をあけて、眼球をきょろきょろ。それを３回繰り返して。ヘッドマッサージで終了。
感想は、
あったかくて気持ちいい！これは目の温浴だわぁ極楽。。。
というわけでこれはくせになるかも。
ずっと同じ姿勢での仕事柄、積極的にじぶんの体をケアしていかないと
全身が凝り固まって行きそうで最近こわい。
そろそろ整体にも行きたいな。