今年の暑さといったらもう…。せっかく一週間に一度は近所の土手の周りをランコースにして走っていたのに 暑さでまったく走る気が失せてしまいました。でも何か運動したい…！と思いつつ、ヨガは自分に合いそうだし、DVD見て一緒にやれるのがいいな〜と思って…